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三人坐蹬器
三人坐蹬器 添加时间:2018-05-03 10:04:27

产品详情

    坐蹬器,也叫坐蹬训练器,是比较常见的室外健身器材,多见于小区,健身广场,体育广场,学校,公园和各类室外体育健身场所。

主要功能

    利用自重,增强腿部肌肉力量及下肢的运动能力、腰部肌肉力量。

使用方法

    坐好后,两脚抬起蹬于器材前方圆管上,双手自然放置在两个膝盖骨上,两脚用力使双腿屈伸并循环往复进行双腿屈伸练习。


  

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